【健康経営®】某自動車会社の新入社員研修で

　　　　心身コンディショニングセミナー実施(H29.4)

ふじの整体研究所では企業向けサービスとして、企業の健康経営の取り組みに

役立つ、健康増進のセミナーやストレッチ教室、訪問オフィス整体など

具体的なサービスを実施しております。

中でもこのセミナーは、企業の代表や担当者の方々から、お聞きした

ニーズや課題などに向けて、それを運動から改善へと取り組む内容です。

今回は毎年ご依頼をいたがいている企業の新入社員研修の一部に

セミナーと実施いたしました。

この企業では毎年多くの高卒新入社員さまが、入社され

工場でのライン作業や組み立て、加工などの作業に配属されます。

高校生活から、企業での社会人生活へと移行する中で

この企業では健康管理や体力作り、自己管理などの教育に

力を入れたいという事で、このセミナーのご依頼をいただきました。

特に今回は体力作りにも重点を置きたいというニーズがあり

体幹トレーニングを中心に筋トレとストレッチの実技講習を

行わせていただきました。

100名近い人数での体幹トレーニングは非常に活気があり

新入社員さんも教育担当の社員さんも一丸となって

楽しんで学んでいただけました。

近年健康経営は企業の生産性向上や競争力強化に役立つ

キーワードになってきています。

様々なアプローチで従業員さんやスタッフさんの健康増進や

精神衛生、安全面への働きかけになります。

ふじの整体研究所では、この分野の活躍を通して

企業の生産性向上に役立てるように努力してまいります。

安全・衛生講習に「腰痛・肩こりのセルフケアセミナー」を実施

　【大本山　中山寺さま　：　宝塚】

昨日は兵庫県宝塚にある、大本山　中山寺さまで

職員の方や僧侶の方々など、働かれている従業員の方々に向けた

コンディショニングセミナーを務めさせていただきました。

安全・衛生の講習として、従業員の方々の中でも

アンケートの意見として多くあがる、自身の肩こりや腰痛に

対する、セルフケアを教えさせていただきました。

約６０名という多くの方に受講していただき

大変喜んでいただけました。

実技体験の研修としては初の試みであった様ですが

実施後にいただく感想は嬉しい声をいただくことが出来ました。

引き続き　企業様のお力になれるようにコンディショニングの部門から

貢献していきたいと思います。

企業の安全大会にてセミナーを実施

 in 株式会社マグナムメイドサービス様　（京都）

先日は京都駅前のキャンパスプラザにて

株式会社マグナムメイドサービス様が自社従業員の方々に向けて開催されている

安全大会にふじの整体研究所のセミナーを導入していただきました。

体に負担のかかる作業が多い方々に向けて、自身の体をケア出来る様に

ケガや故障のメカニズムと具体的なケアの方法を実施しました。

特に作業の中でも比較的多く、ケガの発生頻度の高い動作について

バイオメカニクスの観点から、どの様なストレスがどの部分にかかり

どこを痛めるのか、など実際の作業を具体的に解説しました。

体が固い事や、慢性的に疲れを残す事で、ケガや故障のリスクが高まり

それが大きな事故につながりかねない事など、参加者の皆様にも

納得のお話をさせていただけました。

セミナーの最後に実施前と比較した体の軽さや快適さを

実感して頂けたことで、多くの方々に喜んで頂けたと思います。

引き続き、企業様の健康経営に対して良いサービスが出来る様に

努力して参ります。

※「健康経営」はNPO法人健康経営研究会の登録商標です。

安全衛生の講習に、セミナーを実施

　　in　 株式会社マグナムメイドサービス様（名古屋）

先日15日　名古屋にて株式会社マグナムメイドサービス様にご依頼いただき

従業員様の安全衛生講習のセミナーを務めさせていただきました。

建設現場での作業で事故や怪我、慢性的な故障に繋がらない様に

自身の体を自分でしっかりケア出来る様になってほしい。

という意向からご依頼くださいました。

事前にどの様な作業が負担が大きく、どんな症状が故障者に多いのか？

など打ち合わせ時に確認させていただき、より具体的な内容にして

現場の休憩時間や自宅、オフィスなど場所を選ばずして出来る内容で

セルフケアのプログラムを構成しました。

最初にボディスキャニングから始まり、自分自身の体の状態を

点数化する事で、セルフケア後の改善を感じてもらえ易くなります。

そして具体的な実技の前に、実技がどの様な意味や効果を目的に

構成しているのかを、体の仕組みやケガや故障のメカニズムと合わせ

説明をします。

作業でありがちな動作や局面を例に挙げる事で

皆さま随分関心を示して、きいていただけました。

実際の実技が始まると、固まった筋肉や体を動かすので

少し辛そうな表情を浮かべる人も居られましたが

２つ、３つとプログラムをこなしていくうちに、講義中の雰囲気も

和気あいあい感や、隣同士のコミュニケーションもあったりなど

参加者の皆様の表情も体も解れた様子でした。

最後にボディスキャニングをしていただき、セルフケアの効果を

実感していただき、セミナーは終了となりました。

ふじの整体研究所では、アスリートや一般的な臨床だけでは無く

「企業の健康」というものに対して、運動療法を用いたコンディショニングを

展開しております。

企業にとって従業員は企業経営を行ううえでの戦力です。

従業員の健康状態や身体面の不調は、働くスタッフのパフォーマンスを

下げることになり、結果として仕事のパフォーマンスや成果に関係していきます。

まだまだ知られていない思想や分野ですが、健康経営に役立つサービスとして

セルフケアセミナーを展開しています。

今後ますます、多くの企業様でセルフケアセミナーを実践していただけるように

サービス品質の向上に努力して参ります。

心身リフレッシュ・セルフケアセミナー

　　　( in 京都　某自動車会社様）

先日京都の自動車会社さまで教育、研修、福利厚生として

「心身リフレシュ・セルフケアセミナー」と称したセミナー・ワークショップを

させていただきました。

今回は希望者１５名に対する実施で

３５～４５歳とグループを区切った対象に向けた取り組みでした。

年齢的に体の変化が出やすく、この世代での活動状況や

健康面がその後に影響として残るような世代との事で

この現役バリバリの世代の健康管理や増進は重要課題と考えます。

セミナーではデザインや事務、エンジニアなどのデスクワーク中心の方々から

ライン、組み立て、修繕などの現場仕事の方々まで、様々な環境の方に対し

実施いたしました。

内容としては、専門である体の症状の緩和、解消ですが

ただ実践するだけではなく、体の構造の理解やメカニズムを一緒に

理解していただく事で、その効果や実施の目的を深く知っていただくので

その後の活動、アクションに改善を耐えられる事が当サービスの特徴です。

今回も肩こりや腰痛、首の痛みなどストレッチや体操、トレーニングを

行っていただくき、非常に楽しい良い雰囲気で実施できました。

近年　「健康経営」　といって、企業が自社の従業員の健康管理や増進を

積極的に取り組み、 従業員が健康になる事で、人材確保や人材教育、

企業のイメージアップなどの効果を得て、企業間競争で有意に立つ

といった風潮が高まってきております。

働く方々の心と体を元気にして

その企業が元気になってもらえるように

専門性を活かしていきたいと思います。

セミナー開催時の様子を公開します　【写真】

ふじの整体研究所では企業様の健康経営の実現に役立てていただける

セミナー、ワークショップ、訪問整体を展開しています。

その中でも　「肩こり・腰痛に効くセルフケアセミナー」　では

新入社員研修や、昇進者研修などの人材育成に、

肉体労働やドライバーなど腰痛リスクの高い職場の安全研修に、

デスクワーク中心のエンジニアやプログラマーなどの疲労軽減に、

その活用は様々な目的に該当し、様々な業種の企業様に

これまでもご依頼いただいて参りました。

セミナーでは肩こりや腰痛といった一般的にも多い症状を

メインで取り上げて、その症状が起こる原因や問題点、メカニズムを

整体やトレーニング、ストレッチといった専門分野から解説し

理屈を知っていただいた状態で、具体的な改善方法の実技を

行っております。

参加いただいた従業員様からのアンケート結果では

「セミナー後は体が軽くなっていた！」

「腰痛で悩んでいたので、解消方法の効果がよく感じれた」

「ストレッチをする事で体も解れて、気分がスッキリとリフレッシュ出来た」

などなど

肩こり・腰痛に留まらず、体全体が解れ、気分のリフレッシュにも

効果が有ったという声を多くいただいております。

またご依頼いただいた企業の代表や責任者の方々からの感想では

「従業員が和気あいあいと良いコミュニケーションの機会になれた」

「セルフケアの方法や必要性を知る事で、自身で健康管理を高めてもらえる」

「メンタルヘルスケアの分野も取り入れてもらえ、こころと体のつながりを知れた」

「体も気分もスッキリするので、毎日業務内の時間に取り入れたい」

など　組織全体の活性化にも効果を感じていただけました。

働く人々の”からだ”と”こころ”を元気にし

　組織の活性化と生産性の向上がかなうように

　　ふじの整体研究所では企業の健康経営をサポートいたします。

肩こり・腰痛に効くセルフケアセミナー

in 近江クーパレジ株式会社様（滋賀県東近江）

先日滋賀県東近江の　近江クーパレジ株式会社様　において

社員20名様への　「肩こり・腰痛に効くセルフケアセミナー」を

実施させていただきました。

ウイスキー樽の改修、製作を専門とされている会社では

重いものを持ち上げる、運ぶなど体に負担の大きな作業が

多く、腰痛や肩、首を痛める社員が多い・・・

と事前に打ち合わせで聞かせていただいてました。

「日頃体に負担をかけている従業員のケアをしてあげたい」

「従業員自身が自分でも体のケアを出来る様にしたい」

「体のケアや体作りの方法を教えてほしい」

といった社長様からの要望をいただき

セミナーを実施させていただきました。

セミナーでは肩こりや腰痛をメインに取り上げて

「なぜ腰痛が起こるのか？」　といった　原因や理屈を解説し

「どうすればケア出来るのか？」　と具体的な方法を

体の仕組みや筋肉の構造と一緒に知る事で

よりセルフケアへの意識や取り組みの効果が高まります。

セルフケアの実技では

「気持ちい～」　　「伸びてる～」

といった日頃凝り固まった体が解れる感覚と

運動不足により　固まった筋肉が伸びる事で

「痛い」　「辛い」　「しんどい」　などの声も交じり

非常に和やかな和気藹々としてムードで取り組みました。

参加された従業員様からは、終わった後の体の軽さや

心理面でも感じられるスッキリとした爽快感を感じていただき

体をアクティブに動かす事の重要性と効果を実感して

いただけました。

ふじの整体研究所では『働く人々のこころとからだを元気にする』

この目的をより多くの企業で実現出来る様に

企業様の健康経営の実現に役立っていきたいと思います。