今回も前回の記事に引き続いて 「競泳選手の肩の痛み」　に関して、解説いたします。 　 　前回の記事とも合わせて … 続きを読む 競泳選手の肩の痛み　その②　（Rewrite） →

骨盤　～　股関節　の柔軟性を高めるストレッチ　その②   今回は前回に引き続き　骨盤　～　股関節　を … 続きを読む 骨盤　～　股関節　の柔軟性を高める｡｡｡　その②　股関節の前面 →

今回はアスレティックトレーナー業において 私が現在専門にしている競泳に関しました 『　競泳選手の肩の痛み　』　 … 続きを読む 競泳選手の肩の痛み　（Rewrite） →

骨盤　～　股関節　の柔軟性を高めるストレッチ 今回は「　骨盤　～　股関節　の　柔軟性を高める･･･」と題しまし … 続きを読む 骨盤　～　股関節　の　柔軟性を高め、姿勢を改善 →

からだの中心部から、症状を改善する   今回は前回まで解説してきた　姿勢不良　について それらを　改 … 続きを読む からだの中心部から、症状を改善する →

姿勢不良の特徴と考え方　その②   今回は前回の記事　「姿勢不良の特徴と考え方」　の　続編です。 姿 … 続きを読む 姿勢不良の特徴と考え方　その②　 →

  姿勢不良の特徴と考え方   今回は「姿勢不良の特徴と考え方」と題して 姿勢不良に　陥る … 続きを読む 姿勢不良の特徴と考え方 →

姿勢不良が様々な症状に影響を与えている   今回は　姿勢不良　の改善に効果的な　体幹部のストレッチ　 … 続きを読む 姿勢不良が、その症状に影響を与えている。。。 →

  肩のケガを予防する　セルフケア　～　胸筋群と姿勢不良～ 今回は　胸筋群　と　姿勢不良　の関係につ … 続きを読む 肩のケガを予防する　セルフケア　～　胸筋群と姿勢不良　～ →

肩の関節可動域を拡げるストレッチ 今回は前回に引き続き　肩のセルフケア　について解説いたします。 重要ポイント … 続きを読む 肩の関節可動域を拡げるストレッチ　‐　胸筋群　‐ →