待ちに待った物がようやく手元に到着しました。
ピラティスのトレーニング器具 Ladder Barrel(ラダーバレル)
6月に購入手続きを済ませて約2ヶ月半…
カナダからの完全個人輸入でしたので、
送料を抑えるために船便で。
先日ようやく大阪港に到着し、昨日南港まで
通関手続きと受け取りに行ってきました。
以外と高さがありましたが、自家用車でギリギリ運べました。
本日治療ルームに搬入、設置完了。
使用した感想はバッチリです。
思い描いてた以上のトレーニングが提供出来そうです。
柔軟性と安定性(筋力)の両方をこのラダーバレルを使って
アプローチ出来ます。
こんな方やニーズにオススメ。
・背骨が硬い(猫背)
・股関節が硬い
・腰痛
・肩凝り
・体幹を鍛えたい
・アスリート
・ダイエット
などなど
体幹の柔軟性(背骨、胸郭)の柔軟性を出すにはかなり効果的でした。
パーソナルトレーニングや整体時に少しずつ導入していきます。
アスレティックトレーナー 藤野絢也
※使用イメージ 随分と高度ですが。
※ 体幹と股関節のトレーニング
上記2枚はサイトより画像を引用しております。