今回も前回の記事に引き続いて 「競泳選手の肩の痛み」　に関して、解説いたします。 　 　前回の記事とも合わせて … 続きを読む 競泳選手の肩の痛み　その②　（Rewrite） →

今回はアスレティックトレーナー業において 私が現在専門にしている競泳に関しました 『　競泳選手の肩の痛み　』　 … 続きを読む 競泳選手の肩の痛み　（Rewrite） →

  肩のケガを予防する　セルフケア　～　胸筋群と姿勢不良～ 今回は　胸筋群　と　姿勢不良　の関係につ … 続きを読む 肩のケガを予防する　セルフケア　～　胸筋群と姿勢不良　～ →

肩の関節可動域を拡げるストレッチ 今回は前回に引き続き　肩のセルフケア　について解説いたします。 重要ポイント … 続きを読む 肩の関節可動域を拡げるストレッチ　‐　胸筋群　‐ →

肩の関節可動域を拡げるストレッチ     今回はスポーツをされる方やアスリートに向けた情報 … 続きを読む 肩の関節可動域を拡げるストレッチ　-　肩関節　後方・下方　- →

今回は「首のコリを和らげるセルフケア」と題して   ご自身で取り組んでいただける首のストレッチと   姿勢改善 … 続きを読む 首のコリを和らげるセルフケア →

今回は「肩の痛みを改善するセルフケア」と題しまして 肩こり、首の痛みを改善する為に   効果的なセルフケアの方 … 続きを読む 肩の痛みを改善するセルフケア（肩こり） →

「競泳選手の肩の痛み」   今回はアスリート向けの内容でご紹介します。 肩の痛みについて解説していますので   … 続きを読む 競泳選手の肩の痛み③　（肩関節のストレッチ） →

今回は「肩の動きを良くするストレッチ」と題して   各種スポーツにおける肩を回す動作（ストローク動作）   を … 続きを読む 肩の動きを良くするストレッチ（ストローク動作） →

競泳選手に起こる肩の痛みに関して、前回は痛みの出やすい場所や ストロークの局面や前触れとなる症状などを記事にし … 続きを読む 競泳選手の肩の痛み《2》 →