コンディショニングがビジネスに付加価値をあたえる！
～ハイパフォーマンスを目指す、ビジネスパーソンに向けて～
2017年に入り2週間が経とうとしてます。
新年の挨拶やイベントも一通り終えて、今週から本格的に
業務に取り組まれているビジネスパーソンが多い事でしょう。
そんな中あなたの体調・コンディションはいかがでしょうか？
年末はクリスマス、忘年会、年越しと仕事以外にもイベントが
盛りだくさんとなり、乗り切ればお正月、休みで回復！！と思って
乗り切ってこられた方は多いはずです。
正月は三が日まではゆっくり過ごして・・・ など計画してたけど
何かと行事が入り、結果的に慌ただしく休みが終わった方も多いでしょう。
新年がスタートしてから、通常の雰囲気に戻ると
自分の体やコンディションがいまいち良くない事に気づきます。
それ程忙しくしている訳じゃないのに体が疲れている。。。
睡眠もとっているのに、夕方以降は眠くてあくびが止まない。。。
今年は運動するぞ！と意気込んでたのに、帰ってくるとくたびれて
やる気がでない。。。
こういった気持ちとは裏腹に体が動かない状態・・・
コンディションが低下して、本来のパフォーマンスとは
程遠い状態で日々の仕事に取り組んでいる事になります。
パフォーマンスが低い。。。 本来の力が出せない。。。
これは即ち、あなたの価値がコンディションが下がる事で
低下している事になります。
テクノロジーの進歩や人工知能が様々な産業に導入されることで
人間がやる事は何か？が問われます。
今まで以上に人間がやる事、人間にしか出来ない事を
よりクリエイティブに、よりハイパフォーマンスで発揮出来ないと
その価値がどんどん目減りしていきます。
人間そのもののパフォーマンスを最大限に高めることに
意識を向けないと時代の変革期に取り残されてしまうのです。。。
コンディショニングを行う事で、ビジネスにも変化が
私がコンディショニングトレーナーを務めさせていただく方々も
体の不調や変化、疲れや痛みなどが原因で、私生活やビジネスで
いまいち調子があがらない。気持ちにガッツが沸かない。など
自身への不満や不安を抱えておられました。
このままじゃダメだ。。。 質が下がっている。。。
と危機感を持ち、何か解決策はないものかと思っていた矢先
アスリートのコンディション向上とパフォーマンスアップをされている
トレーナーの存在を知り、私にコンディショニングの依頼をくれました。
問診やボディチェックなど色々と行う中で
そういった症状の共通点や、改善策を細かく説明しました。
最初はストレッチや体操を中心としたエクササイズですが
どの様に体のコンディションが上っていくか、そのプロセスを
説明する事で、理解も深まり、初回から２～３回でのセッションで
成果の実感を皆さん感じていただける結果となっています。
・ いつもならクタクタになる時期が全然元気に乗り越えられて！
・ 30代の頃に戻ったように、体が元気だよ！
・ 体の調子が良いと、気分が良くて毎日が清々しい！
今年に入ってからも沢山この様なお声をいただいております。
これらの効果は特に難しいダイエットや食事制限、運動などを
取り組んだわけではありません。
高価なサプリメントを飲んでわけでもありません。
コンディショニングに関するコーチングを行い、具体的な取り組みを
メニュー、プログラムにして継続的に少しの時間を取り組んでもらう事で
コンディションが上向きになってのです。
アスリートがトレーナーを一つの武器にするように
ビジネスパーソンもコンディショニングはビジネスに活かせる
要素であり、トレーナーは武器と考えられます。