先日は大阪まで競泳チームのケアに行ってきました。

大学生はインカレ、国体が終わり
オフを過ごしてからの一週間でした。
トレーニング再開時期で身体は慣れるまでキツイ
と思いますが、選手皆が次のレースや合宿
そして4月のオリンピック選考会に向けて
取り組んでおりました。

私もトレーナーとして、選手少しでも
目標や目的に近づける様にサポート、アドバイス
をしていければと思います。

高校生はまだ国体後に遅れてのオフ期間でした。
タイで開催されるAsia ageの選考メンバーは
早めに再開しており出発前にケアが出来ました。
どんな時期でも安定してハイレベルなパフォーマンス
が出来る様に頑張ってほしいです。

来週からは陸トレも再開予定です。
基礎や土台として取り組んできた内容が
如何に泳ぎとリンクするのか、そのイメージを
しっかり伝え、重要性が理解してもらえるよう
トレーニングや指導の内容を考えておきたいと
思います。