アスリート向け

2020年4月18日

【動画付き】小学生スイマーのための「泳ぎにつながるセルフケア」を紹介(ペアストレッチ)

【動画付き】小学生スイマーのための「泳ぎにつながるセルフケア」を紹介 (肩甲骨、股関節、背骨や胸郭の柔軟性/可 … 続きを読む 【動画付き】小学生スイマーのための「泳ぎにつながるセルフケア」を紹介(ペアストレッチ)

2020年4月11日

【動画付き】小学生スイマーのための「泳ぎにつなぐストレッチ」(腸腰筋/胸椎・肩甲骨)

今回は小学生スイマーのために、自宅やプールサイドで取り組めるストレッチをご紹介いたします。日本代表レベルの選手 … 続きを読む 【動画付き】小学生スイマーのための「泳ぎにつなぐストレッチ」(腸腰筋/胸椎・肩甲骨)

2020年3月28日

【動画付き】小学生スイマーに必要な肩甲骨の動き改善方法(兄弟や友達と出来る毎日のケア)

【動画付き】小学生スイマーに必要な肩甲骨の動き改善方法  兄弟や友達と出来る!コーチの方や保護者の方も必見です … 続きを読む 【動画付き】小学生スイマーに必要な肩甲骨の動き改善方法(兄弟や友達と出来る毎日のケア)

2019年7月11日

ジュニアスイマーに陥りがちな姿勢とストリームライン

ブログや水泳関係のトレーナー、講師の活動を通して認知していただき 競泳選手やジュニアの選手からの問い合わせがあ … 続きを読む ジュニアスイマーに陥りがちな姿勢とストリームライン

2019年7月4日

ジュニアスイマーに起こりやすい腰痛と特徴について(腰痛、腰椎分離症)

アスレティックトレーナーの藤野です。 日頃から競泳のチームや選手、患者さんのコンディショニングに携わる機会が … 続きを読む ジュニアスイマーに起こりやすい腰痛と特徴について(腰痛、腰椎分離症)

2019年6月12日

バタフライやブレストの左右の腕の傾きについて [競泳・水泳・ジュニア]

ジュニア世代に多い 泳ぎの左右差   今回の内容は日頃ケアやトレーニングに来られるジュニア(小学校低 … 続きを読む バタフライやブレストの左右の腕の傾きについて [競泳・水泳・ジュニア]

2019年6月10日

ジュニア期のトレーニングに必要な事【競泳ジュニア選手について】

  ジュニア期のトレーニングに必要な事 【競泳ジュニア選手について】   競泳のトレーナー … 続きを読む ジュニア期のトレーニングに必要な事【競泳ジュニア選手について】

2019年6月9日

大阪府選手権 兼 国体予選会 2019 @ラクタブドーム 【トレーナー帯同】

昨日は大阪門真市のラクタブドームへ行ってました。 昨日、今日と大阪府選手権が行われています。 土曜日は通常 チ … 続きを読む 大阪府選手権 兼 国体予選会 2019 @ラクタブドーム 【トレーナー帯同】

2019年6月3日

水曜日から東京での大会にトレーナー帯同していました。JapanOpen2019

先週水曜日に現地入りしてジャパンオープンの大会に帯同していました。 今大会は4月の選考会に続いて、7月の世界水 … 続きを読む 水曜日から東京での大会にトレーナー帯同していました。JapanOpen2019